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i_yokanのごはん日記

朝食は大切

2018/05/14 21:15 晩ごはん 旅行・お出かけ 趣味 くらし 家族 健康

 からっと晴れ上がった空。気持ち良かったです。


 ジムの後プールに行きました。ほんの少し泳いだだけで体力が続かなくなり、早々に帰宅しました。朝食を簡単に済ませすぎたのが理由です。昼食を終えた後、床に倒れ込んでいました。食事って大切です。


 今日の夕ご飯は、

  ヘルシーな和食の食卓を用意しました。しっかり食べ切りました。

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