好天

　青空が見える静かな日でした。家族とスポーツセンターへ行きました。

トレーニング

　家族に誘われてスポーツセンターへ行き、トレーナーの真似をして１時間ほど動きました。

　行ってみて YouTube を見ながら動くのと変わりない事が分かったので、次回からは参加しません。

夕ご飯

　お歳暮で頂いたうどんに付いていたレシピを見て、牡蠣うどんを作りました。

　細巻きとのダブル炭水化物…。やみつきになりそうです。＾＾

昼ご飯

　私が食べたお昼ご飯です。

　久し振りにフレンチトーストを作りました。蜂蜜が固まっていたので黒蜜を使いました。次はいちごも載せようかな。