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i_yokanのごはん日記
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「パン」に関する記事
(46件)
復活?
2019/02/05 18:48
109
筋肉痛と熱っぽさでダウンした昨夜。時々目覚めながらも、11時間も床の中にいました。そして、今日の午前中、他の用も...
冬らしい 晴れた寒い日に
2019/01/23 19:25
101
休養日 今日はジムがお休みです。「トレーニングせずに休養を取りなさい」ということだと思っています。筋肉を付けるには...
松が明けて
2019/01/12 17:03
117
季節 明るい陽差しが心地いい一日でした。朝も少しずつ明るくなり、季節が進んでいるのを感じます。 朝食 今朝もフレン...
少しずつ
2018/11/27 19:17
106
体重 トレーニングがしっかり出来ていた頃の体重に、少しずつ少しずつ戻ってきています。気長に気長にトレーニング継続中...
手落ち三つの 夕ご飯
2018/06/21 20:32
99
今日は夏至。暑くもなく寒くもない過ごし易い一日でした。現職の頃、この時期は遅くまで明るいので働き過ぎになりやすく...
ご飯当番
2017/11/29 20:00
159
平日の中日、今日はご飯当番でした。 洋風な物を合わせた今日の献立は、 「豚肉の梅しそチーズ巻きフライ」が美味し...
ハムカツサンドで ブランチ
2017/09/23 10:21
145
早起きしたので一日が長い。 (^_^) 得した感じです。 以前から食べたかったハムカツサンドを作りました。 ...
今日のごはんと 扉温泉での入浴
2017/07/01 20:24
117
週末の初日、買い物に行った後に用意したお昼ご飯は、 冷蔵庫で待機していた鶏ハムとズッキーニ救済のお昼ご飯です。ズ...
早朝から
2017/06/11 12:01
135
明るくなったところで起き出し、簡単な朝食をとった後、庭の植物への水やりをしようとしたら、雑草に目が行ってしまいま...
のんびり
2017/01/22 14:39
122
休日の二日目。都道府県対抗駅伝に興奮しています。 今日のお昼ご飯は、以前から作りたかった沼サンを作り、アイスコ...
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i_yokan
信濃路に住む、美味しいものをたくさん作りたいと思っているお料理好きです。 いろいろなことを教えてください。
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